Ted Talks รู้จักความร้ายแรงของโรคอัลไซเมอร์ มีซับภาษาไทย
เริ่มต้นวันใหม่ของปี พ.ศ. 2560 เขาบอกกับตัวเองว่า โชคดีจริงๆ ที่ผ่านมามีชีวิตจนถึงวันนี้
วัยย่างเข้า 45 ปี บ่มเพาะชีวิตมาถึงระดับหนึ่ง เวลา 20 ปีในกรุงเทพฯ ให้อะไรมากมายเหลือเกินกับทุกอย่างที่เกิดขึ้นกายและใจ
พ.ศ. 2559 เป็นปีที่ยอดเยี่ยมอีกหนึ่งปี ที่ผ่านไป ช่างเป็นปีแห่งความสเร็จที่ช่วยให้ชีวิตมีความสุข
จากการที่ได้นับถือและเคารพใชีวิตของตนเองสิ่งหนึ่งที่เผชิญกับกาลเวลาที่เพิ่มมากขึ้น ก็คือ ชีวิตที่ดำเนินต่อไป อย่างไม่มีที่สิ้นสุด จนกว่าจะหมดลมหายใจ เขาพบว่า บุคคลรอบข้างในชีวิตกำลังเผชิญความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับตนเองในร่างกายที่กำลังทรุดโทรม แต่จิตใจเข้มแข็ง ความทุกข์ที่กำลังเผชิญอยู่นั้น ถ้าปรับการมองโลกในแง่ใหม่แล้วจะทำให้ชีวิตดีมากยิ่งขึ้น
บางครั้งการเจ็บป่วยทางร่ายกายดีกว่า การเจ็บป่วยทางความทรงจำ
ถ้าหาก พ่อ แม่ หรือ ญาติ พี่น้อง ของคุณเป็นโรคอัลไซเมอร์ คนที่เคยใกล้ชิดกัน รักกัน
จำกันไม่ได้ เจอหน้ากัน ถามว่า “มึงเป็นใคร” แค่นี้ก็จบแล้ว กินข้าวมาแล้ว สมองบันทึกว่า
ไม่ได้กิน เดินทางไปไหนต่อไหนมากมาย แต่กลับบอกว่า ถูกจับขังไว้ในห้อง
ถ้าเราต้องเจอหรืออยู่กับคนในสภาพนี้ ชีวิตของเราก็จะจบไปด้วย
เพราะฉะนั้นความทุกข์ที่เกิดขึ้นกับตนเองหรือคนรอบข้าง การหลอกจิตใจบางอย่าง
เช่นถ้าเกิดความทุกข์ขึ้นกับคนในครอบครัว ไม่ว่าโรคภัยไข้เจ็บหรืออะไรก็ตาม
ก็ให้นึกถึงว่าสิ่งที่เกิดขึ้นนั้นดีกว่าการเป็นอัลไซเมอร์
เขายังบอกว่าไปอีกว่า เทคนิคนี้ เป็นอะไรที่ยอดเยี่ยมมากๆ ใช้บรรเทาความทุกข์ที่เกิดขึ้นทางใจได้หลายอย่าง ความเจ็บและความชราภาพของชีวิต เกิดขึ้นกับทุกคน
ยิ่งสังคมไทยเป็นสังคมที่ครอบครัวอยู่รวมกัน พ่อ แม่ ปู่ ย่า ตา ยาย อยู่ภายในบ้านเดียวกัน
มนุษย์เพียงหนึ่งคน
ก็มีความทุกข์และสุขเฉพาะตัวอยู่แล้ว ถ้าหากการได้อยู่รวมกันในบ้านเกินกว่า 2 คนขึ้นไปแล้ว
ถ้านำความทุกข์ของแต่ละคนมากองรวมกันแล้ว หรือถ้าอยู่มากกว่านั้นจะทับถมทวีคูณไปอีก
เพราะฉะนั้น ต้องเรียนรู้ที่จะลดทอนความทุกข์ลงไป ไม่มีใครที่ไม่เจ็บและไม่แก่ ไม่ตาย
ตายทุกคน ไม่ว่าจะยิ่งใหญ่ขนาดไหน ก็ต้องเจ็บและต้องตาย
เขายังเคยคิดว่า การเผชิญกับความตายก็เป็นความสุขอย่างหนึ่ง แต่ขอให้ตายในเวลาที่เหมาะสมดีกว่า ความตายไม่ใช่ความทุกข์ แต่เป็นการจากกันด้วยดีและเวลาอันสมควร
ผู้มีจิตใจที่งดงามเคยบอกกับเขาว่า “คนเราเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ การเคารพตัวเอง
การมองตัวเองในแง่บวก (Self Esteem) เป็นสิ่งที่มนุษย์คนเรียนรู้อย่างยิ่ง ยิ่งเคารพตนเอง ให้โอกาสตนเอง ปลอบประโลมตนเอง เท่าไหร่ก็จะเกิดความสุขมากขึ้นเท่านั้น” ซึ่งความสุขเหล่านี้เกิดจากการเคารพตนเองและมีสติอยู่ในปัจจุบันตามหลักในศาสนาพุทธและทุกศาสนาได้บัญญัติไว้เตือนสติกับศาสนิกชนในแต่ศาสนา
เขาและพ่อ นั่งชม Ted Talks คลิปการพูดสาธารณะที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก
ผู้เชี่ยวชาญอัลไซเมอร์ ได้ออกมาเล่าถึงความโหดร้ายของอัลไซเมอร์ ซึ่งความรุนแรงไม่แตกต่างจากมะเร็ง ที่สำคัญไม่มีทางที่จะรักษาได้ เพราะเขาและทีมงานกำลังวิจัยหาทางต่อสู้กับโรค
และอัลไซเมอร์มีโอกาสเกิดขึ้นได้กับทุกคน ที่แย่ไปกว่านั้นก็คือ การจากพันธุกรรมได้ด้วยเช่นกัน
ผู้เชี่ยวชาญอัลไซเมอร์ที่ขึ้นมาพูดนั้น ยอมรับกับผู้ฟังว่า เธอกำลังเตรียมตัวเป็นอัลไซเมอร์ เพราะว่าพ่อของเธอถึงแม้ว่าจะเป็นอาจารย์มหาวิทยาลัยเป็นอัลไซเมอร์แล้ว และเธอยอมรับว่าจะต้องเป็นสิ่งหนึ่งที่ป้องกันไว้ก่อนก็คือเรียนรู้ที่จะป้องกันโรคอัลไซเมอร์เขายังไม่เป็นอัลไซเมอร์ แต่ก็ไม่แน่ ถ้าใครเจอสองเด้ง เป็นทั้งมะเร็งและอัลไซเมอร์ด้วยใครจะมาดูแล
เขายอมรับถ้าจัดอันดับความสำคัญของชีวิตแล้ว ร่างกายและสุขภาพสำคัญมากกว่าเงินทอง ถ้ามีเงินทองแล้ว มะเร็งกับอัลไซเมอร์ หรือโรคอะไรก็ตามที่เกิดขึ้นเยียวยารักษายากโรคภัยไข้เจ็บจะทำให้เงินทองที่มีอยู่หายวับไปกับตาหรืออาจล้มละลายเพราะเพื่อต้องการรักษาชีวิตและคนที่รักไว้
เขาบอกว่าให้ผมรักษาสุขภาพทั้งกายและใจเพื่อความสุขของปี พ.ศ. 2560 ที่กำลังมาถึง
และปีนี้จะเป็นปีที่ยอดเยี่ยมอีกปีหนึ่ง ขอให้ผู้อ่านทุกท่านมีความสุขทั้งกายและใจครับ
อ่านเพิ่มเติม ความรู้โรคอัลไซเมอร์ จาก วิกิพีเดีย https://goo.gl/z6dgMI
ชีพธรรม คำวิเศษณ์
บันทึก อาทิตย์ 1 มกราคม 2560
ความคิดเห็น